Ebook téléchargement gratuit pdf italiano Mon cahier cardio-pilates par Floriane Limonnier
Par sims mary le lundi, novembre 11 2019, 07:36 - Lien permanent
Mon cahier cardio-pilates pan Floriane Limonnier
Caractéristiques
- Mon cahier cardio-pilates
- Floriane Limonnier
- Nb. de pages: 96
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782263160325
- Editeur: Solar
- Date de parution: 2019
Ebook téléchargement gratuit pdf italiano Mon cahier cardio-pilates par Floriane Limonnier
Overview
Un training brûle-graisse + sculpt + ventre plat, c'est possible ! Trend alert : le cardio-pilates est LA toute nouvelle méthode intensive ! Le principe ? Du training à haute intensité, entrecoupé de Pilates en guise de... récupération ! Autant dire que ça va chauffer. Le but ? Vous sculpter tout en mincissant grâce à une intensité toujours élevée. Un training minceur express et ultra complet ! Avec Mon cahier Cardio-Pilates : - Mincissez un maximum grâce à un travail brûle-graisses en continu : effet burn en scéance et et after-burn pendant les 48 heures qui suivent le training ! - Sculptez tout votre body, et chacune des zones critiques (abdos, cuisses, fesses) ! Le Pilates termine le travail grâce à son effet ventre plat ; - Optimisez l'effet du training avec la nutrition adaptée à votre métabolisme.
Equilibrer alimentation et énergie dépenser est pour mincir naturellement. En bonus, tous les tips brûle-graisse et ventre plat ! - Les meilleurs conseils lifestyle, sommeil, antistress et récupération, pour continuer à mincir et être au top en training comme au quotidien !
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